1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 160.0 mg | 53% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
蛋熏肉芝士三明治是一种美味令人满足的小吃,将酥脆、美味的熏肉,完美煮熟的鸡蛋和融化的奶酪结合在两片烤过的面包之间。这道经典的舒适食品源自咖啡馆文化的核心,并在英国和美国美食中都有渊源。尽管它带来愉悦的味觉体验,但适度享用很重要,因为其热量和饱和脂肪可能较高。然而,通过使用全麦面包并添加新鲜蔬菜,您可以提高其营养价值。随时享受这美味的享受!