1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
12.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 285.7 mg | 95% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋西红柿
鸡蛋炒西红柿是一道充满活力的菜肴，将新鲜西红柿与煮熟的鸡蛋完美翻炒，混合在一起，成为一顿令人满足且营养丰富的一餐。这道菜起源于中国烹饪，突出了风味与口感的和谐，多汁的西红柿与浓郁绵密的鸡蛋相得益彰。鸡蛋炒西红柿富含蛋白质和维生素，不仅美味，而且是一种健康选择，能从西红柿中获得大量的抗氧化剂。无论是早餐、午餐还是晚餐，这道简单却令人满足的菜肴都能享用，它体现了新鲜食材美妙之处。
