1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
23.7
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 芝士蛋玛纳基什 (Zhīshì dàn mǎnà jī shí)
鸡蛋芝士玛纳基是一种美味的中东薄饼，上面撒有松软的炒鸡蛋和融化的奶酪。这款美食源自黎凡特地区，将温热的新鲜面团与奶酪的美味完美结合，是完美的早餐或小吃。富含蛋白质和钙质，为您的一天提供了满足的开始。虽然口感丰富浓烈，但搭配新鲜蔬菜或沙拉一起享用，无需感到内疚。今天就享受鸡蛋芝士玛纳基带来的美妙风味融合吧！
