1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鸡蛋芝士贝果
蛋奶酪贝果是一道美味简单又令人满足的早餐经典。想象一下，一只温暖、新鲜烘烤得金黄完美的贝果。打开贝果，你会发现一块松软的炒蛋，为你的一天提供了充满蛋白质的开始，旁边还有一片浓郁、奶香四溢的切达奶酪，融化的恰到好处。这令人愉悦的组合源自美国熟食文化的核心，使其成为全国范围内备受喜爱的主食。虽然美味，但蛋奶酪贝果提供了均衡的营养，并可根据个人喜好添加蔬菜以提升营养价值。无论是外带还是悠闲早餐的一部分，这是味觉和舒适感完美融合的选择。
