1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
38.1
蛋白质
95.2
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 38.1 g | 76% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 鳗鱼握寿司
鳗鱼握寿司是一道美味的日本美食，鲜嫩多汁的鳗鱼放在一小撮醋饭上面。这道经典菜肴来自寿司料理，以其浓厚的味道和独特的呈现方式而闻名。鳗鱼通常经过烤制，涂上甜味酱油，所以口感独特，既烟熏又微甜。富含omega-3脂肪酸，有益健康，有助于心脏健康和减轻炎症。搭配完美调味的米饭，鳗鱼握寿司不仅是一种烹饪享受，也是寿司爱好者的营养选择！
