1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 食用花瓣
食用鲜花花瓣是您烹饪创意中充满活力、美味的添加物。源自各种花朵，如旱金莲、三色堇和堇菜，这些花瓣不仅以惊艳的颜色增添菜肴的吸引力，还赋予独特的味道，从辛香到甜美不等。起源于世界各地多元文化的烹饪中，它们数个世纪以来一直被用于沙拉、甜点和装饰。富含维生素A和C，许多食用花朵还具有抗氧化性，使其成为您餐桌上令人愉悦且健康的选择。将食用花瓣融入烹饪中，是提升风味和营养的美好方式！
