1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
650
卡路里
55.0
蛋白质
50
碳水化合物
22.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
650 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.5 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 300 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 25 g | 89% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 55.0 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 9 mg | 50% | |
| 钾 | 2250 mg | 47% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 干毛豆
干毛豆是一种由年轻大豆制成的营养零食，经过收割、蒸煮，然后晾干至完美。起源于东亚，这种脆口的美食富含蛋白质、纤维和必需维生素，是任何饮食的绝佳补充。充满抗氧化剂的干毛豆支持心脏健康并促进肌肉恢复。此外，对于素食者和纯素主义者来说，它是植物蛋白的绝佳来源。可单独享用，也可加入沙拉和炒菜，增添额外脆爽口感。立即发现干毛豆的纯正美好！
