1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
190.0
卡路里
17.0
蛋白质
14.0
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 3 g | ||
| 蛋白质 | 17.0 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 130.0 mg | 10% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 620 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 毛豆碗
毛豆碗是由日本料理启发的新鲜健康食材融合而成的美味搭配。这碗美食包括嫩滑的毛豆、充满活力的蔬菜，以及松软的糙米或藜麦为底，既有营养又令人满足。撒上芝麻和淋上美味的酱油，含有丰富的蛋白质、纤维和必需的维生素。毛豆碗适合作为快捷午餐或轻盈晚餐，不仅是味蕾的美味享受，也是助您充满活力的健康选择。享受一碗充满活力的美食！
