1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
302.5
卡路里
29.8
蛋白质
24.8
碳水化合物
13
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
302.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24.8 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 13 g | 46% | |
| 糖 | 5.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.8 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.5 mg | 12% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 1090 mg | 23% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 毛豆和胡萝卜丝
毛豆和胡萝卜丝是一种充满活力、营养丰富的组合，结合了日本料理的丰富风味。这道菜以嫩绿的大豆为特色，富含植物蛋白和纤维，搭配色泽鲜艳的橙色胡萝卜，富含维生素A和C。它们共同组成一道美味多彩的拼盘，低热量且富含抗氧化剂。毛豆和胡萝卜丝既可作为零食，也可作为配菜，为您提供一种提升健康、满足味蕾的清爽方式！享受这对美味组合，每一口都滋养您的身体。
