1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
170.3
卡路里
5.9
蛋白质
39.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 28.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 18.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 87.5 mg | 6% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 790.2 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 般葱
雪莲果是一种多才多艺的烹饪美味，常常出现在法国料理中。这些小而纺锤形的青葱有着甜美而略带酸味的风味，能够提升从酱料到沙拉的各种菜肴口感。雪莲果富含抗氧化剂和必需营养素，有助于促进心脏健康并帮助消化。雪莲果热量低、含维生素高，是提升餐点口感并获益健康的美味选择。添加雪莲果到您的烹饪中，体验其独特风味和营养特性！
