易剥橘

易剥橘

Fruit

商品评分: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
126.2
卡路里
1.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
0.7
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
126.2
%每日值*
总脂肪 0.7 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
2.4 mg 0%
总碳水化合物 31.7 g 11%
膳食纤维 4.3 g 15%
25.2 g
蛋白质 1.9 g 3%
维生素D 0 mcg 0%
88.1 mg 6%
0.2 mg 1%
395.2 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

90.1%
5.4%
4.5%
脂肪: 6 cal (4.5%)
蛋白质: 7 cal (5.4%)
碳水化合物: 126 cal (90.1%)

About 易剥橘

易剥橘是一种令人愉悦的柑橘水果类别,包括柑橘和小金橘,以易剥皮而闻名。起源于亚洲,这些多汁的零食在世界各地许多家庭中都是必备品。易剥橘富含维生素C、纤维和抗氧化剂,可以增强免疫系统,促进消化。低热量,适合所有年龄段,这些水果是不会让人感到愧疚的美味零食选择。鲜食、沙拉中食用,或作为您喜爱菜肴的一款提味佳品。今天就尽情享受易剥橘带来的便利和健康益处吧!