1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
20.1
蛋白质
10.6
碳水化合物
15.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.4 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 10.6 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 10.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 10.6 g | ||
| 蛋白质 | 20.1 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
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