1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
184.5
卡路里
15.5
蛋白质
1.3
碳水化合物
13.1
脂肪
营养信息
1 杯 (119.0g)
卡路里 |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.1 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 444.0 mg | 148% | |
| 钠 | 147.6 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 1.3 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.5 g | 31% | |
| 维生素D | 103.6 mcg | 518% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 150 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 两个煮鸡蛋
两个煮熟的鸡蛋是一道美味佳肴，起源于东欧美食的中心地带，内有胶体饺子，填充着美味的土豆和奶酪混合物。每一口都带来舒适的味道组合，适合任何一餐。虽然饺子提供了充实的基础，但它们经常搭配酸奶油作为装饰，增添丰富口感。尽管味道美味，也要注意份量大小，因为它们可能会很丰盛。总的来说，两个煮熟的鸡蛋是一道深受喜爱的舒适食物，将味道和传统融合在每一口美味中。
