1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜水饺
蔬菜饺子是一道美味的菜肴，新鲜多彩的蔬菜包裹在柔软有嚼劲的面团中。起源于亚洲烹饪的这些饺子通常包含卷心菜、胡萝卜、蘑菇和青葱等成分，配以香料调味，散发出诱人的味道。富含营养和纤维，是健康的选择，提供清淡而令人满足的一餐。无论是蒸、煮还是煎，蔬菜饺子都能提供口味和营养的完美平衡，是任何餐桌的绝佳选择。享受这道既有营养又美味的健康美食！
