1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马铃薯饺子
土豆饺子是一道源自东欧美食的美味佳肴，特别受到波兰和乌克兰等国家的喜爱。这些柔嫩的饺子通常由简单的面粉和水制成，内馅是奶油状土豆泥，通常还搀有洋葱和香料，增添额外口味。它们被煮得恰到好处，营造出一顿温暖可口的大餐。富含碳水化合物提供能量，而土豆富含纤维和必需营养素。无论是丰盛的晚餐还是美味小菜，有土豆的饺子都会给你的餐桌带来温暖和传统感，绝对是爱好舒适美食者必试的美味！
