1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
19.0
蛋白质
59.5
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.5 mg | 19% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉馅饺子
肉馅饺子是一种美味的全球美食，源自中国、东欧和韩国等各种不同的美食文化。这些美味的小馅饼通常包裹着调味的碎肉，如猪肉、牛肉或鸡肉，通常还混有蔬菜和香料。虽然它们提供了一顿厚重而令人满足的美食，但制作方法会影响它们的健康度；蒸或者煮的饺子相比于油炸的饺子更为清淡。肉馅饺子富含蛋白质和风味，它们不仅是舒适美食，更是一个等待您去探索的烹饪冒险！
