1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
16.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 饺子
饺子是一道美味且多样化的菜肴，在世界各地的烹饪中都能找到，从中国的饺子到意大利的烤饺。这些一口大小的美食通常用面团包裹，里面填充着各种食材，如美味的肉类、新鲜的蔬菜，甚至甜美的水果。饺子口感丰富，可以蒸、煮或煎，为您的味蕾提供各种口感。虽然它们可以是一顿丰盛的餐点，但许多版本都添加了健康食材，如瘦蛋白和色彩鲜艳的蔬菜。无论是作为慰藉的小吃还是主菜，饺子一定能满足您的口腹之欲！
