1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
23.7
蛋白质
28.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.7 mg | 25% | |
| 钠 | 283.9 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 662.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带有甜薯和菠菜的鸭肉
带甜薯和菠菜的鸭肉是一道美味的融合菜肴，融合了嫩鸭肉的浓香味、烤甜薯的自然甜味以及新鲜菠菜的翠绿色。这道菜起源于现代烹饪传统，完美平衡了蛋白质和复杂碳水化合物。鸭肉提供了丰富的蛋白质和必需的维生素，而甜薯则富含纤维、抗氧化剂以及维生素A和C。菠菜增添了营养，富含铁元素和绿叶蔬菜的好处。尽情享受这道健康美味的餐点，适合任何场合！
