1 serving (100 grams) contains 211 calories, 16.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
502.4
卡路里
39.3
蛋白质
0
碳水化合物
36.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.9 g | 47% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.3 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鸭腿
鴨腿是一種美味多汁且風味獨特的肉塊，以其濃郁的味道和嫩滑的口感而聞名。鴨腿源自各種料理，尤其是法國和亞洲，通常悶煮或燉煮至完美，使其天然風味得以顯現。通常用香草、香料和有時甜味來調味。雖然鴨腿的脂肪含量較其他家禽高，但它也是蛋白質和必需營養素的良好來源。將其作為一道味蕾挑動的豐盛菜餚，適合那些追求奢侈而令人滿足的烹飪體驗。
