1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
592.6
卡路里
22.2
蛋白质
103.7
碳水化合物
7.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.4 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 103.7 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 14.8 g | ||
| 蛋白质 | 22.2 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 148.1 mg | 11% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 296.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 干面包吐司
干麦面包片是一种简单却令人满足的主食，由全麦制成，口感丰盛、营养丰富。这种经典的烤面包源自各种不同的烹饪方式，适合早餐或简单的零食。它低热量、高纤维，是比较健康的选择，有助于消化，并且可以让你感觉更加饱腹。全麦还含有必需的维生素和矿物质，支持整体健康。无论是搭配鳄梨、酱料，还是单独享用，干麦面包片在每一口脆脆的片状中都展现了多样性和健康的美味。
