1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
750
卡路里
24
蛋白质
136
碳水化合物
14
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
750 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 136 g | 49% | |
| 膳食纤维 | 20 g | 71% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 700 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干粥
干粥是一种由全谷物、种子和天然香料混合而成的营养丰富食物，为您的一天提供了营养丰富的开始。这种多功能的菜肴源自全球各地的文化，富含纤维，含有必需的维生素，并可以根据口味进行定制。干粥不含任何添加糖或防腐剂，是一种让您放心的选择，既可以为身体提供能量，又有助于消化和心脏健康。无论何时，搭配您喜爱的牛奶、酸奶或新鲜水果，都可以享用美味、提神的一餐！
