1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
569.5
卡路里
5.2
蛋白质
152.1
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
569.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 152.1 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 16.8 g | 60% | |
| 糖 | 90.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 102.0 mg | 7% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 1736.9 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干李果
干李子富含营养，以独特的甜味和酸味闻名。这种美味零食起源于鲜美的李子水果，含有必要的维生素、矿物质和抗氧化剂，是任何饮食的健康选择。富含膳食纤维，干李子支持消化健康，并有助于保持体重平衡。它们经常用于地中海和中东美食中，为甜味和咸味菜肴增添层次感。享受干李子作为一种健康零食，或用作您喜爱的食谱中的天然甜味剂！
