1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
650
卡路里
12.5
蛋白质
87.5
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
650 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 87.5 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 干帕拉塔
干帕拉塔是一种经典的印度煎饼，由全麦面粉和一系列香料混合而成。这种美味、无酵母的面包通常作为北印度美食的主食。它通常在热烤盘上煮至金黄酥脆，成为各种咖喱和酸辣酱的理想搭配。干帕拉塔是炸食的健康替代品，提供纤维和必需营养，同时热量较低。这道多才多艺的菜肴可以单独享用，也可以加入蔬菜来制作馅，使其成为一日三餐的理想选择！
