1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
858.7
卡路里
38.9
蛋白质
24.5
碳水化合物
74.7
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 74.7 g | 95% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 26.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 24.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 6.9 g | ||
| 蛋白质 | 38.9 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 90.7 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 1066.7 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 干炒花生
干炒花生是一种美味且营养丰富的零食选择，富含人体必需营养素。这些脆脆的豆类富含蛋白质、健康脂肪和纤维，是健康饮食的完美选择。花生原产于南美洲，已经传入世界各地的烹饪中，因其多功能性而备受赞誉。不添加盐分，它们提供一种有益心脏健康的选择，支持心脏健康和体重管理。可单独享用，加入沙拉中，或在各种菜肴中使用，增添风味和营养。尽情无罪地沉浸在干炒花生的美味中吧！
