1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
827.5
卡路里
41.4
蛋白质
181.8
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
827.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 181.8 g | 66% | |
| 膳食纤维 | 22.5 g | 80% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 41.4 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 197.5 mg | 15% | |
| 铁 | 14.1 mg | 78% | |
| 钾 | 2982.5 mg | 63% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 干蒜
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