1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
831.0
卡路里
29.2
蛋白质
167.3
碳水化合物
3.4
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.4 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 167.3 g | 60% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 29.2 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.5 mg | 4% | |
| 铁 | 8.1 mg | 45% | |
| 钾 | 499.5 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干意大利面
干意大利面是一种用三种简单原料制成的多功能主食：粗粒面粉、水和一点盐。这种标志性的意大利面起源于意大利，是无数菜肴的基础，从经典的意大利番茄酱到奶油培根意面。富含碳水化合物，它能快速提供能量，因此备受运动员喜爱。虽然脂肪含量低，但要注意食用量，因为摄入过量意大利面会导致卡路里超标。适度享用，并搭配新鲜蔬菜和瘦蛋白，打造平衡的一餐。走进干意大利面的世界，提升你的烹饪技巧！
