干红辣椒

干红辣椒

Vegetable

商品评分: 85/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
705
卡路里
30
蛋白质
124.8
碳水化合物
35.8
脂肪

营养信息

1 杯 (250g)
卡路里
705
%每日值*
总脂肪 35.8 g 45%
饱和脂肪 6.2 g 31%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
227.5 mg 9%
总碳水化合物 124.8 g 45%
膳食纤维 87 g 310%
18 g
蛋白质 30 g 60%
维生素D 0 mcg 0%
370 mg 28%
19.5 mg 108%
5035 mg 107%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

卡路里来源

53.0%
12.7%
34.2%
脂肪: 322 cal (34.2%)
蛋白质: 120 cal (12.7%)
碳水化合物: 499 cal (53.0%)

About 干红辣椒

干红辣椒是Capsicum家族充满活力的、晒干的水果,以其强烈的辛辣和丰富的风味而闻名。这些辣椒起源于墨西哥和印度等地区,在各种美食中都必不可少,给咖喱、沙拉和炖菜等菜肴带来火辣的味道。富含维生素A和C,它们还含有抗氧化剂,有助于促进心脏健康和新陈代谢。然而,适度很关键,因为它们的辛辣有时可能刺激消化道。拥抱干红辣椒的浓烈精华,让您的烹饪历程更加精彩!