1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
336
卡路里
3.1
蛋白质
89.6
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
336 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 89.6 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 9.8 g | 35% | |
| 糖 | 53.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.1 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.2 mg | 4% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 1024.8 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干梅
干梅是营养丰富的水果，通常被称为李子，源自阳光晒熟的李子。这些美味的小份食物起源于包括加利福尼亚在内的各个地区，那里的浓郁风味被培育和完善。干梅是膳食纤维的绝佳来源，促进消化健康，同时它们的天然糖分为身体提供快速能量。富含抗氧化剂，有助于对抗身体中的氧化压力。因为它们的多功能性，它们可以提升甜食和咸食菜肴的味道。享用干梅作为健康小吃，或者作为一种不可抗拒的食材，增强你最爱的食谱！
