1 serving (160 grams) contains 419 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 111.5 grams of carbohydrates.
419.2
卡路里
3.0
蛋白质
111.5
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
419.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 111.5 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 99.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.4 mg | 4% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 852.8 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干梨
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