干面

干面

Grain

商品评分: 79/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
815.4
卡路里
26.9
蛋白质
168
碳水化合物
3.4
脂肪

营养信息

1 杯 (224g)
卡路里
815.4
%每日值*
总脂肪 3.4 g 4%
饱和脂肪 0.7 g 3%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
11.2 mg 0%
总碳水化合物 168 g 61%
膳食纤维 6.7 g 23%
4.5 g
蛋白质 26.9 g 53%
维生素D 0 mcg 0%
44.8 mg 3%
4.0 mg 22%
268.8 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

82.9%
13.3%
3.8%
脂肪: 30 cal (3.8%)
蛋白质: 107 cal (13.3%)
碳水化合物: 672 cal (82.9%)

About 干面

干面条是由小麦、大米或绿豆制成的多功能便利主食,反映了亚洲丰富的烹饪传统。这些面条具有各种形状和大小,为汤、炒菜和沙拉带来地道的风味。它们低脂肪,是碳水化合物的重要来源,为您的一天提供能量。许多品种还富含营养素,是更健康的选择。制作简便,只需浸泡或煮沸即可享用美味丰盛的一餐,适合任何饮食。发现干面条的无限可能性,提升您的烹饪技巧吧!