1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
1190.5
卡路里
71.4
蛋白质
238.1
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 238.1 g | 86% | |
| 膳食纤维 | 190.5 g | 680% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 7142.9 mg | 549% | |
| 铁 | 214.3 mg | 1190% | |
| 钾 | 5714.3 mg | 121% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 薄荷（Bòhé）
干薄荷是一种多才多艺的草药，口感丰富，营养丰富。它源自活力四射的薄荷植物，具有清新芳香的特点，可提升各种菜肴的口感，尤其是在地中海和中东烹饪中。富含抗氧化剂，以及因其对消化系统的益处而闻名的干薄荷还可帮助缓解头痛和改善口气。只需撒上少许，您就能提升沙拉、茶和酱料的口感，为您的餐点带来一阵清新的味道和健康益处。拥抱干薄荷的本质，为您的烹饪探险增添美味和健康！
