1 serving (30 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
640.0
卡路里
112.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200.0 mg | 66% | |
| 钠 | 4000.0 mg | 173% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 112.0 g | 224% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 1200 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 干肉
干肉是一种营养丰富的小吃，融合了风味和蛋白质于一个紧凑的来源中。起源于世界各地的不同文化，它经常出现在传统菜肴中，从美国西部的肉干到南非的比尔通。由瘦肉制成，通常用香料调味和干燥以增强其口味和保质期。干肉脂肪含量低，富含必需营养素，是一种极佳的高蛋白能量选择。然而，要注意钠含量，因为一些品种可能非常高。在下次冒险中享用干肉作为美味小吃！
