1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
686.8
卡路里
10.9
蛋白质
179.4
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
686.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 21.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 179.4 g | 65% | |
| 膳食纤维 | 14.4 g | 51% | |
| 糖 | 157.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.9 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 189.1 mg | 14% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 1270.8 mg | 27% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干枣带核
带核红枣是许多亚洲美食中喜爱的美味零食。以其甜美、焦糖般的口味而闻名，这种富含营养的水果在传统中医中经常被享用，因其众多的健康好处。红枣含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于改善睡眠，增强免疫系统，促进消化。它们是一种天然能源，是健康零食的绝佳选择。此外，其Q弹的口感为甜点和咸食增添独特风味。立即体验带核红枣的好处吧！
