1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
693
卡路里
15
蛋白质
73.5
碳水化合物
40.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
693 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.5 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.5 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 9 g | 32% | |
| 糖 | 55.5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75 mg | 5% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 900 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干果坚果混合
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