1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
650
卡路里
55.0
蛋白质
50
碳水化合物
22.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
650 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.5 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 300 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 25 g | 89% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 55.0 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 12.5 mg | 69% | |
| 钾 | 2250 mg | 47% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
High protein
卡路里来源
About 干毛豆
干毛豆是由嫩绿大豆制成的营养零食，传统上在日本料理中享用。富含植物蛋白质、纤维和必需维生素，非常适合健康饮食。这些脆脆的烤豆低热量，含有有益抗氧化剂，是健康爱好者的极佳选择。无论是直接从包装袋中享用，还是加入沙拉和汤中，干毛豆都提供美味和健康益处的完美组合。立即尝试这种美味营养零食！
