1 serving (40 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
769.2
卡路里
5.9
蛋白质
183.4
碳水化合物
3.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.0 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 29.6 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 183.4 g | 66% | |
| 膳食纤维 | 17.8 g | 63% | |
| 糖 | 159.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.2 mg | 4% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 887.6 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干果混合
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