1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
692
卡路里
7.8
蛋白质
176.6
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
692 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 176.6 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 15.4 g | 55% | |
| 糖 | 95 g | ||
| 蛋白质 | 7.8 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44 mg | 3% | |
| 铁 | 2.3 mg | 12% | |
| 钾 | 2982 mg | 63% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干香蕉
干香蕉是一种美味且营养丰富的零食，由日熟香蕉切片并脱水制成以保留其天然甜度。这种零食常见于热带美食中，源自香蕉盛产的地区，如东南亚和南美洲。富含必需维生素、矿物质和纤维，干香蕉能提供快速能量补充并促进消化。它们富含钾，有助于心脏健康，但要注意糖分含量——适度为关键。享用干香蕉可单独食用，或将其添加到混合干果、谷物或烘焙食品中，为您提供令人难以抗拒的热带风味！
