1 serving (50 grams) contains 105 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
525
卡路里
70
蛋白质
0
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
525 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 175 mg | 58% | |
| 钠 | 5000 mg | 217% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 70 g | 140% | |
| 维生素D | 500 mcg | 2500% | |
| 钙 | 1250 mg | 96% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸鳀鱼
干鳀鱼炸鱼是东南亚美食中的一道美味佳肴。这些小鱼由小巧的晒干鳀鱼制成，经过精心调味和炸制，口感鲜脆，完美至极。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，能为心脏健康提供帮助，而且热量低。富含鲜味，是完美的零食或凉拌色拉和米饭的脆脆配料。享受今日干鳀鱼炸鱼的不可抗拒的味道和众多健康益处！
