1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
2.4
蛋白质
35.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 31.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 633.3 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 龙眼
龙眼是一种独特的水果，以其鲜艳的红色，鳞状的皮肤和饱满，半透明的果肉而闻名。这种来自东南亚的异国水果拥有一种甜美、花香四溢的味道，让人垂涎欲滴。富含抗氧化剂和维生素C，龙眼有助于支持免疫健康并促进皮肤光泽。然而，要适度享用它很重要，因为其天然糖分含量较高。凭借其引人注目的外观和美味的口感，龙眼是一种愉悦的方式，让您尽情沉浸在大自然的奇妙之中，同时滋养身体。
