1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
14.2
蛋白质
12.6
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 豆花
豆花是一道传统的中国甜点，由丝滑豆腐布丁制成，通常配以甜糖浆或花生、红豆等配料。起源于中国各个地区，展示了制豆腐的精致艺术。这道甜点低热量且富含蛋白质，是寻求轻度享受的健康选择。无论是热的还是冷的，豆花都提供了丰富的口感和风味，适合任何时间食用。
