1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印度薄饼配花生辣酱
用花生酱配印度薄饼是一道美味的南印度菜肴，既有营养又令人满足。薄饼是一种脆脆的、金黄色的薄煎饼，由发酵的大米和乌拉德豌豆制成，提供丰富的碳水化合物和蛋白质。搭配奶油厚重、味道浓郁的花生酱，由烤过的花生、香料和有时椰子制成，这道菜汇聚了丰富的口感和味道。花生含有健康脂肪和蛋白质，使得这个组合不仅美味，而且还能提供能量。无论是早餐还是一顿轻食，花生酱薄饼都是一种充满风味的健康选择！
