1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
168
卡路里
4.6
蛋白质
29.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
168 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.3 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 247.2 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 29.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.6 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 83.2 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About dosa
印度薄饼（Dosa）是一种美味的又薄的大米和豆类薄饼，起源于印度南部。由大米和黑豆发酵而成，富含益生菌，天然不含麸质，有益于肠道健康。传统上搭配各种口味的酸辣酱和咖喱酱（sambar）食用，印度薄饼非常多样化，可以加入香料土豆或其他食材作为丰盛的一餐。热量低、碳水化合物含量高，是一种极好的能源来源，因此备受健康爱好者和美食爱好者喜爱。享受这道标志性菜肴独特的脆口和浓郁风味！
