1 serving (150 grams) contains 123 calories, 27.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.0
卡路里
42.6
蛋白质
0
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
194.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 101.7 mg | 33% | |
| 钠 | 142.0 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.6 g | 85% | |
| 维生素D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 钙 | 26.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 西班牙鳕鱼片
Dos De Cabillaud 是一道美味佳肴，特色是嫩滑的鳕鱼片， 经精心调味和烹饪至完美。源自地中海美食的中心，这道美味食谱展现了鳕鱼丰富而温和的味道，搭配新鲜的香草、柠檬汁和一丝大蒜。Dos De Cabillaud 富含瘦蛋白和Ω-3脂肪酸，不仅美味，而且是支持心脏健康的健康选择。享受一道既满足味蕾又滋养身体的佳肴 —— Dos De Cabillaud，一个真正的烹饪乐趣。
