丼里

丼里

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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355.0
卡路里
17.8
蛋白质
47.3
碳水化合物
8.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.7g)
卡路里
355.0
%每日值*
总脂肪 8.9 g 11%
饱和脂肪 3.0 g 15%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 41.4 mg 13%
710.1 mg 30%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 1.8 g 6%
3.0 g
蛋白质 17.8 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
23.7 mg 1%
1.8 mg 10%
236.7 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.6%
20.9%
23.5%
脂肪: 80 cal (23.5%)
蛋白质: 71 cal (20.9%)
碳水化合物: 189 cal (55.6%)

About 丼里

丼饭是一道美味的日式饭碗菜肴,其特点是盛满大量蒸米饭,再覆盖着各种食材。通常会有诸如鸡肉、牛肉或海鲜等多汁蛋白质,搭配时令蔬菜和美味酱汁,味道融合和谐。起源于日本,丼饭融合了传统与现代烹饪元素。以米饭为基础,提供碳水化合物供给能量,而食材顶料能够提供丰富的蛋白质和营养。无论被视为令人愉悦的主食还是快捷用餐,丼饭都是一种令人满足的选择,既美味又健康。