1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
339.0
卡路里
6.8
蛋白质
42.4
碳水化合物
13.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.6 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 678.0 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 42.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 5.1 g | 18% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.8 mg | 5% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 254.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酿叶菜
Dolma是美味的葡萄叶，内含米饭、香草和香料的混合物，通常包括松子和有时是肉。这些可口的小吃起源于地中海地区，特别是希腊和土耳其烹饪，每一口都散发出丰富的风味。Dolma富含新鲜成分，是一种健康选择，富含纤维和抗氧化剂，得益于葡萄叶和香草。作为开胃菜或轻盈的一餐，Dolma不仅能让您的味蕾满足，还能滋养您的身体。
