1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
姜黄饭烘烤是一道来自巴尔干地区的充满活力和风味的饭类烤菜。充满芳香香料,包括巴斯马蒂香米,丰富多彩的甜椒,嫩蔬菜和香草,通常搭配肉块或浓郁的番茄酱。这道菜不仅美味,而且是一种健康选择,富含蔬菜的纤维和维生素。这是一顿丰盛且令人满足的餐点,非常适合家庭团聚或温馨晚餐,同时还提供均衡营养。用姜黄饭烘烤品尝传统的味道吧!