1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2
蛋白质
6.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 133.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 6.7 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 166.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 晚餐沙拉
晚餐沙拉是一种充满活力的新鲜绿叶、爽脆蔬菜和蛋白质丰富的成分融合，非常适合任何一餐。这道菜源自各种不同的烹饪文化，可能包括脆生菜、熟番茄、黄瓜和彩色甜椒，淋上你喜爱的调味汁。不论是搭配烤鸡、鹰嘴豆还是鳄梨，晚餐沙拉提供了丰富的维生素和矿物质。低热量又高纤维含量，是一个健康选择，让你即饱足又无压重感。今晚来享受一份晚餐沙拉的新鲜和多样吧！
