1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
33.0
蛋白质
18.9
碳水化合物
28.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.3 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒鸡肉沙拉
晚餐凯撒鸡肉沙拉是一道对备受喜爱的凯撒沙拉进行经典改良的佳肴，非常适合作为一顿满足的餐点。这道菜以脆生菜、嫩烤鸡肉和脆脆的面包块为特色，全部混合在一起，加入了由大蒜、凤尾鱼和帕玛森奶酪制成的绵密凯撒酱。这道沙拉起源于意大利，如今已成为许多美国家庭不可或缺的菜肴。它提供了来自鸡肉的蛋白质和来自新鲜绿叶蔬菜的维生素的平衡组合，是一个健康的选择。只需注意调味酱和面包块的用量，因为它们会增加额外的热量。享受这道美味又有营养的晚餐，肯定会让每个人都满意！
