1 serving (50 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
521.3
卡路里
19.0
蛋白质
94.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 19.0 g | 67% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 592.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 荞麦全麦面包
全麦荞麦面包是一种健康、丰盛的面包，由荞麦面制成，以其坚果味和浓厚口感而闻名。源自传统德国烹饪，这款全谷物面包富含纤维、维生素和矿物质，是任何一餐的营养选择。与普通小麦相比，荞麦提供了更高的蛋白质含量和更好的消化性。此外，它天然含有较少的麸质，吸引了那些对麸质敏感的人。享用全麦荞麦面包烤过的，搭配一层涂抹物，或者作为汤和沙拉的完美搭配，提升您的健康饮食体验！
