1 serving (80 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
617.6
卡路里
20.6
蛋白质
117.6
碳水化合物
8.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
617.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.8 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1176.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 117.6 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 8.8 g | 31% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 20.6 g | 41% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 147.1 mg | 11% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 厚吐司
Dikke Boterham是一款美味的荷兰开放式三明治，强调简单和美味。传统上由健康的全麦面包制成，上面铺满了各种配料，如奶油芝士、新鲜蔬菜和美味肉类。Dikke Boterham通常用于早餐或午餐，展示荷兰美食的核心，强调质量和新鲜度。这是一种富含营养的饮食选择；全麦提供纤维，而配料则添加了维生素和矿物质。尽情享受这款标志性的美食，既令人满足又营养丰富，适合任何时候！
